Boka inneholder over 130 oppskrifter på smoothier som inneholder supermat. Kapitlene er vinklet etter hvilken helsemessig fordel du ønsker å oppnå.

Hvordan kommer jeg i gang med å inkludere supermat i kostholdet mitt? Med den nye boken "Supersmoothies - Superhelse på 1-2-3" får du enkle verktøy for å ta din helse til et nivå du ikke trodde var mulig - Supermat er veien til superhelse. Supersmoothies passer når som helst, og er perfekt for en aktiv livsstil. Som næringsrik frokost til hele familien, til lunsj, mellommåltider, som skolemat og for kosens skyld - for litt fest og feiring i hverdagen - og før og etter trening. Kjappere mat får du ikke. Minimal innsats med maksimalt utbytte. Så enkelt, så godt og så supersunt!